Según los estudios, tener relaciones sexuales antes del desayuno, y siendo rigurosos, es tres veces más saludable que en otros momentos del día.
1. El sexo refuerza el sistema inmunológico
Cada vez más médicos reconocen que la salud sexual y emocional ayuda sustancialmente a la salud integral. Por ello las personas que experimentan orgasmos a diario, tienen menos depresión y mejor actividad física y mental. Según el Dr Paul Pearsall, director de Medicina Conductual en el Hospital Beaumont de Detroit, mucho de sus pacientes con problemas al corazón hablaron de insuficiencia sexual. También afirmó que otros pacientes que practicaban más sexo, tenían dolores de cabeza más leves y sentían alivio en la artritis. Destacando las gripes, catarros, y resfríos, son más frecuentes en quienes no mantienen relaciones sexuales.
2. El sexo ayuda a quemar calorías
¿Para que salir a trotar 30 minutos en la mañana o en la tarde, si puede quemar las mismas calorías en la cama? Con sólo 30 minutos de sexo se queman 90 calorías, aunque se pueden quemar hasta 500 si se pierden un poco las buenas costumbres. Un artículo de la revista Forbes publicó que tener relaciones sexuales dos veces por semana durante un año, equivale a quemar siete grandes platos de tallarines. Muchos piensan que 500 calorías no son suficientes. Ellos pueden seguir trotando añadiendo una rutina más corta de sano sexo.
3. El sexo alivia el dolor
El orgasmo es un auténtico narcótico. El reumatólogo Carter V. Multz afirma que el sexo puede reducir el dolor, la hinchazón y la inflamación asociados a la artritis, los dolores de cabeza y los calambres menstruales. La oxitocina, la hormona que surge durante y después del clímax mientras trabaja conjuntamente con otras endorfinas, que se encarga de enmascarar dolor. Así que vaya inmediatamente a curar sus dolencias o bien, ayude a otros a calmar el dolor, no sea egoísta.
4. Manténgase Joven y ardiente: El sexo disminuye el envejecimiento
A medida que el tiempo pasa por nuestros cuerpecitos los niveles de testosterona disminuyen. Los orgasmos regulares liberan en el torrente sanguíneo una gran cantidad de sustancias químicas de la felicidad, incluida la testosterona, o sea que tenemos la fuente de la eterna juventud bajo nuestros propios ombligos. Según un estudio realizado por el Dr. David Weeks, neuropsicólogo clínico en el Hospital Real de Edimburgo en Escocia y co-autor de Superyoung, los hombres y mujeres que practican sexo una media de cuatro veces por semana parecen ser aproximadamente 10 años más jóvenes de lo que realmente son.
5. El sexo es un antidepresivo ideal
Es de uso popular tildar a la gente malhumorada como “faltos de sexo”. Es difícil borrarse la sonrisa luego de terminar la prueba del amor. Y es que efectivamente hay estudios que revelan que "La liberación de la hormona del amor durante el orgasmo ayuda mucho a calmar a la gente. Ayuda a dormir mejor, independientemente de si se trata de sexo en solitario o en pareja ", asegura Jennifer Bass, jefa de los servicios de información en el Instituto Kinsey para la Investigación sobre Sexo, Género y Reproducción en Bloomington, Indiana. Ahora, la gracia es que no sea en solitario. Aunque si no queda de otra… todo sea para combatir la depresión.
Ya lo sabes, cuida tu salud. La medicina natural del amor puede ser muy beneficiosa, además curará sus males sin empaques de laboratorio y sin intoxicar su cuerpo. Aunque para algunos, sobre todo en primavera, el amor es un veneno que no quieren volver a probar.
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FUENTES: Veoverde.com | paulpearsall.com
